Cuando una persona sufre problemas sicológicos es cuando necesita ir a un sicólogo. ¿Pero cuándo tienen que ir? Pues cuando se ven afectadas todas las áreas de su vida, pues nuestros pensamientos influyen en nuestras emociones y a su vez dichas emociones en nuestra conducta. El trabajo de un psicólogo consiste en provocar que los hábitos a nivel psicológico se modifiquen. Es la mejor forma para que se produzcan cambios a nivel cognitivo, influyendo así en las emociones y finalmente se pueda cambiar la conducta, que interfiere de forma negativa en la vida del paciente. Pero claro, para ello es obligatorio ir a una consulta la terapia que se sigue es de tipo cognitivo-conductual.